יום שישי, 25 באוקטובר 2013

הבריאות הבריאה

- העיקר הבריאות הבריאה...
-- כלומר? פרט נמק והסבר, בתמציתיות כי אין לי הרבה זמן (כך אחותי האהובה בטלפון של יום שישי בבוקר).
- אה, אתן לך את זה בששה סדרים, ששה סדרי משנה:
-- יאללה.
- שלושה ראשונים מדברים על הגוף: מזון, מגע, תנועה.
שלושה נוספים מדברים על הרוח: מודעות; נוכחות; התבוננות
בונוס היא האהבה - שהיא כוללת את כל הרגשות כולם ואת "מחלותיה".
-- אתה חייב להרחיב קצת עוד כמה מילים.
- בבקשה,
מזון; בחירת המזון ובירור בדיוק מה את אוכלת - כמו דתיים שבודקים את מרכיבי המזון - דעי מה את אוכלת - והישועה כבר תבוא מאליה.
מגע; להחזיק תינוק, ללטף חתול, לחבק, לקבל מסג', לקיים יחסי מין - לא חשוב מה, העיקר שיהיה מגע.
תנועה; להזיז את הגוף הפיזי, ללכת, לרקוד, לעמוד יותר ולשבת פחות, מדרגות, להקפיד על הפעלת הגוף.
מודעות; היא המודעות למודעות עצמה, כפונקציה, ומכאן כמובן המודעות העצמית נעמדת במרכז הבמה.
נוכחות; היותך בהווה - עכשיו, ברגע זה ממש.
התבוננות; להיות מסוגלת להיות כצופה בסרט בעודך מתבוננת במציאות מחד ומאידך גם בעודך מתבוננת פנימה.

בונוס, האהבה, כל הרגשות כולם, היכולת לאהוב ולקבל אהבת חינם.

-- אז אני ממש בסדר, כך אחותי, בכל הפרמטרים, אולי יש איזו צליעה מסוימת בכוון של להיות בהווה.
- אשלח לך את התליון האנרגטי הזה, מה שאני מכנה 'חותם' 'הווה'.

-- תודה,  חייבת לסיים, דרישת שלום.
- שבת שלום ומבורכת..


---

תודות


יום חמישי, 24 באוקטובר 2013

על חינוך, על טירוף, על מסגרת האפשר

כמה מילים על חינוך, על טירוף, על מסגרת האפשר, על המחנך הראוי, על ההורה, על המשפחה.
אין דבר כזה חינוך באמת, שזו אשליית התמרון המרהיב הזה, בו דיכוי פעיל נקרא חינוך.
החינוך משתמש בכלי הדיכוי על מנת לאלף אחר לנהוג כראוי, כאשר הראוי הוא החינוך הזה בדיוק.
כלומר, הטירוף מתחזק את עצמו בלולאה זו, על פיה טובתו של הטירוף קודמת לטובת הילד, או טובת הכלל, החברה, הדת, הכת, המשתייכים לכת או לדת,
כל אלה קודמים לטובת הילד.
והטירוף הוא שכולם, מגדול ועד קטן מאמינים שכל החינוך הזה, שכל הדיכוי הזה הוא לטובת הילד.
גם הילד עצמו.
זה התחכום דרכו משמר את עצמו החינוך במתכונתו שמשמעותה היא התעללות, חד משמעית, בילד, שכל חטאו הוא שהוא עדיין "לא מחונך".
החטא והעוול מתוחזקים מדור לדור בשלל אמצעים רגשיים הכוללים בוז וחוסר כבוד, כלפי הילד -  כאדם. העוול שנגרם בילדותם להורים עצמם הנתפש כעוול נדרש "לטובתם", הגיע הזמן להעבירו לילדיהם, "לטובתם".
ההתעללות המפורשת, המוצדקת, מקורה באידיאות מימי ספרטה העליזים, כך שבמסגרת החינוך הנוקשה על הילד לחסום, לכלוא ולבלום את רגשותיו, אסור לו להתלונן, אסור לו להיות עייף או עצבני, או שמח מדי.
עליו להיות מרוסן, מאופק, מחונך.
ולהאמין בכל לבו שזה לטובתו, על מנת שבבגרותו יפליא חינוכו בילדיו. וכן הלאה.
זוהי מהות החינוך הציבורי, החינוך הדתי, החינוך החברתי.
דיכוי וכפייה לשם שליטה.
כל דברי היום נתבררו כבר מזמן, מהשיבה הביתה, מהתבוננות אישית.
כשקראתי את "בראשית היה חינוך" של אליס מילר, נמצאו לי ההגדרות של מה שהיה ידוע, בהיר מנומק הגיוני ומתאים בהחלט לתפישותיי האישיות ומסקנותיי כאב בחינוך ביתי מזה 18 שנה.
אליס מילר הניחה בעבורנו את העיקרים, זהו ספר חובה לכל "מחנך" ואין הורה שאיננו "מחנך".
על מנת להבין היכן היינו עד לא מזמן, טוב לעיין בעדויות על קיומה של הפדגוגיה השחורה, הכופה, מסרסת, מרסנת ומטילה מומים בנפש האדם, טוב לראות את הפדגוגיה המצדיקה התעללות נפשית ופיזית בבני אדם צעירים, במקום להניח שם את הלווי המתבקש ותו לא.
בגיל חמישה חודשים כבר החל הטירוף.
בגיל חמישה חודשים כבר נבהלה החברה מגחמותיו של היצור הזעיר, זה שעוד בכלל לא קולט את היותו נפרד מאמו.
חוקי משמעת נוקשה, הכוללים את האיפוק והריסון כאידיאה חינוכית, ייצרו המוני אדם שלא הורשו להביע את רגשותיהם, והאמינו בכל לבם שזה לטובתם, מודים להוריהם על ההתעללות שעברו אצלם.
אנחנו לא רחוקים משם כלל ועיקר.
אם זה לא אנחנו שגדלנו בצל האיבה הילדית של הורינו, הרי שהורינו גדלו כך, ואם לא הם, אז הוריהם.
מאחורי אידיאות חינוכיות אין דבר וחצי דבר עם טובת הילד עצמו.
יש להם הרבה מאוד עם טובת הילד החבוי במחנך הדגול, שנותן הלאה את מה שקיבל. לעתים ביתר שאת.

אליס מילר מראה לנו כיצד, החינוך, זה המקנה משמעת, רצייה והתרפסות, מכוון לבגרות בה אלה מתורגמים לרודנות, עריצות, ולעתים לאלימות ממש. היא רואה קשר ישיר בין אדם אלים לילדות בה היה חינוך נוקשה.
---
אנו חיים בעידן אחר. חדש.
התמורות המתרחשות על פני הפלנטה ובתוכה הן עצומות, השינויים אדירים, והחסד מכה לכל אבריו ועבריו.
החינוך אין לו מקום עוד במשמעותו הרגילה של אילוף.
החינוך מתפנה מכס הכבוד והכוח, השררה והמניפולציות הרגשיות להשגת צייתנות.
החינוך הפך להיות לקיר תומך, נקודת התייחסות, עוגן שניתן לסמוך עליו, על מנת לקדם את החונך והמתחנך בו זמנית.
כך היא המציאות. בהחלט משתפת פעולה גם עם גבולות ובלימות הנדרשים בעבור הילד והאדם, אבל בעיקר קיימת, נוכחת המציאות, ועל החונך להיות שם, איתו, לצידו, אם וכאשר הוא מבקש, משען לשעת צורך, לווי עקרוני.
החינוך בהחלט משתף פעולה עם תסכולי המציאות שחווה הילד.
המחנך אם כך בהחלט עשוי לבלום או אפילו להיתפש כמי שמדכא את הילד (במיוחד על ידי הילד), אך בד בבד, יכול המחנך, והמחנך הראוי יאמץ רעיון זה אל לבו, להבין שמצד אחד הוא חלק מהמציאות המתסכלת של הילד, לכן לעתים הלאו יבוא דווקא ממנו, מצד שני הוא זה שנותן גיבוי מלא לילד להיות מי שהוא, להגיב כפי שהוא מגיב, לקבל כל התנהגות אופיינית במסגרת האפשר.
כלומר, מסגרת האפשר היא המסגרת הטבעית, זו שנובעת מהמציאות.
ילד קטן שמעוניין להיות עירום אם כך, לא ייהנה מהנאת העירום שלו בקניון מסחרי שוקק אדם, לא כי זה לא נכון או ראוי, אלא מתוקף המציאות.
המציאות הפיזית.
מסגרת האפשר היא מסגרת האפשר ההורית, הזוגית, האישית.
זה לא לטובת הילד
נאמר שבמסגרת האפשר של הוריו, נשלח הילד למסגרת הכליאה היומיומית, עבודות השירות האלה למען טירוף החינוך הממלכתי, ומאמינים ההורים בחיול החיצוני הזה, בתמרוני האמונה, בהדרכות חיצוניות אלה, הרי שעדיין אינם צריכים להחדיר למוחו הצעיר את האמונה שכל זה בשבילו.
כי זה לא.
והם יודעים את זה היטב. כי אם הם מאמינים שזה לטובתו, זה מתוך שהוחדר למוחם, הוחדר אי אז, שמה שעשו הוריהם היה לטובתם.
וזה פשוט לא נכון.
לא כל מה שההורים עושים הוא לטובת הילד. יש דברים שאינם קשורים בטובת הילד ויש דברים שמתעלמים מטובת הילד.
כאשר ילד סובל מאסטמה, ניתן לעבור לגור במקום יבש, ולהקל עליו ואפשר לרכוש לו משאף.
מהי טובת הילד? האם אז טובת הילד נתפשת ככזו ,שעדיף לו לחיות בתנאים שאינם מתאימים לו על מנת להכיר את העולם, או על מנת שאביו יוכל לעבוד בעיר ואחותו תוכל ללמוד בבי"ס למחול?
או טובת הילד היא שכל המשפחה תעבור לגור במדבר? ויהיו מתוסכלים אחותו ואביו ואמו?
מהי טובת הילד?
---
וההורים שהחזיקו מעמד עד כאן בקריאת המאמר הזה, אלה שעדיין מאמינים בחיול הילד לטובתו הוא, אם יתבוננו היטב פנימה, יוכלו לראות שהגיע הזמן להתאבל על כל מה שנלקח מהם בילדותם ובבגרותם, מתוך העיוות המוטרף הזה, וגחמותיהם לא באמת רוסנו, אלא עוותו להטלת המומים האלה על ילדיהם.
ואלה שרואים אם כך בדברים אלה כפירה וקריאה להפקרות, אזי הגיע הזמן לסדר חדש, בו נפסקת ההפקרות הזו, להעניש ילדים על חטאי אבותיהם.
זו העת לתת כבוד ראשית לילדינו ורק אחר כך להורינו.
להפוך את התנועה.
במקום לתת להם מה שקיבלנו מהורינו, לתת להם מה שהם צריכים, במסגרת האפשר.
לכן, אל נא נמכור לילדינו שזה לטובתם, בית הספר, הצבא, החינוך.
כי זה בשבילנו, ההורים, זה בשביל המדינה, בעיקר זה בשביל לקיים את מנת האיוולת להנכחת העוול כלפי הילדים.
עידן זה הולך ונגמר.

במסגרת האפשר
ההורה בראש ובראשונה הוא הגיבוי המלא שנדרש לו לילד לעצם היותו. הוא אלוהיו.
הגיבוי המלא לעצם היותו כפי שהוא: חלש, חזק, בוכה, מדוכא, שמח, עליז, מאושר.
לעצם היותו היצור הפלאי בעולם, צומח אל עולמו, לומד את כליו, למד לרכוש ולבנות כלים אישיים, מבשיל, ובעיקר חי.
גם אם עשית משהו לא כראוי, הנך ראוי.
הנך ראוי כי אתה אדם.
הנך ראוי לבכות ולצרוח, ולעבור את הגבול ולהיות מוחזר אל הגבול.
הנך ראוי להיות.
זהו החינוך החדש: הצדעה לילד, גיבוי לילד, הסכמה עם הילד, קביעת מסגרת האפשר.
הסכמה לְהֶיוֹת הילד מי שהוא.
למידה מי הילד הזה על מנת להניח לו סביבה וכלים מתאימים, במסגרת האפשר.
והחינוך הזה תקף כלפי עצמנו.
ההסכמה להיותנו מי שאנו, שמנים, רזים, חכמים, טפשים, אציליים, מעל ומעבר, אפסים מוחלטים, הלמידה מי אנחנו ומתי, תאפשר לנו להגיע לתנאים המתאימים בשביל עצמנו, במסגרת האפשר.
זו דוגמא אישית.
והדוגמא האישית מחויבת המציאות במיוחד בתפקיד ההורה, כאשר ההורה משמש בכל מקרה – מופת.
ומכאן החינוך האישי הוא החינוך המשפחתי, הוא החינוך הזוגי.
אם נדמה למישהו שהלווי הזה, האישי, את עצמכם ואת ילדיכם, ואת בני הזוג או בנות הזוג, הוא נפרד, הרי שטעות גדולה בידיו וטוב לראות את התמונה בכללותה.
בהיותך אדם, ממילא הנך שם, למקרה שיזדקקו לך,
זה לא חשוב כלפי מי אתה בעמדה הזו, לאיזה מילדיך, זה לא חשוב אם זה כולל גם את הציווּת הזה שלך עם רעייתך לטובת קיום המשפחה הזו, בכל מקרה אתה מלווה את כולם בתהליך ההתחנכות העצמית של המשפחה כולה, כמקשה אחת וכמערכת מורכבת למדי של יחסים יחסיים, עם דמויות אלה ואחרות.
כפיה עם זאת, כאשר נדרשת טוב אם בעיקר תהיה שם כמחסום, בלימה.
על פני להכריח מישהו לנהוג כך או כך, למנוע ממנו מה שלא ניתן - במסגרת האפשר.
לכן, איך שלא נסתכל על זה חינוך הוא פעולה אישית, פנימית,
ומלבדך אין מי שיחנך אותך, רק

ע צ מ ך.


---

תודות

אהבת חינם

יגון האדם הוא הניגון שמעלה את העצב הזה, 
בו דווקא תחת הכותרת של שותפות גורל, 
בבחינת המחיר האישי, של צו השעה, 
זה, שאינו מבחין בין רשעים לצדיקים.
השריפה מכלה הרי הן את האטד והן את הצלף.

ואפשר שתו זה, ניגון אישי זה 
ימרר את חיי האדם, 
זה שבוחר לתפוש את מצבו כקורבן.
קורבן של נסיבות.

עדיין, ניגון זה, המהדהד בכל לב אדם, 
שהקורבן שמבקש להקריב: 
שככל שיכאב ויסבול, עמוק יותר, רחוק יותר, לאט יותר, כך כביכול ירצה את בוראו - שיוכל להתקרב שם.
ואין הכותב הזה אלא מעיד על מה שעובר דרכו, ואליו, ביחסים האלה שבין אדם לחברו.
במובן הזה, מה יש לו לאדם, בעולמו, מלבד עוד ועוד פנים:
אלה המתגלים בו, אלה המתגלים דרכו, ואלה המתגלים אליו.

כך, שעולה האהדה הזו, לכל אדם באשר הוא, 
גם אם מעשה זה או אחר, נעשה על ידו לאחר, 
או שנעשה בו על ידי אחר, דווקא אל אותו מקום, 
בו נמצא מסתיר פניו - מנשמת הבריאה.
---

מביאה המציאות, בתואם מושלם, 
לכל אדם הבוחר בכך, בתמימותו, 
את "אסון הטבע" החמור ביותר שיכול ליפול על ראשו, 
כרעם ביום בהיר, 
כך שיוכל להקריב את הקורבן הראוי לו, 
על מנת לגלות את פניו שלו, 
ולשתות ממימיה הזכים של הנשמה, 
להניח לבוראו את ההצצה הזו אל העולם הפיזי דרך עיניו, 
כשהוא מקריב את עצמו, 
את תחושותיו, את דעותיו, 
לשם תחושת האחדות ובמקביל, 
בוחר להפריד עצמו מהעולם, 
הן החיצוני והן הפנימי, 
על מנת לבדל את עצמו.
ומכאן,
אדם.

---

ועולה העצב הזה, חמלה זו כלפי האדם, 
שאתה הוא אני, ואני היא את, והם, כולם, 
כל הרשעים וכל הצדיקים כולם, הם – אנחנו.

והעונג מציף את האברים, 
שכן אין עונג גדול מהיכולת למשוך את הרגע, 
לאחוז בהרגשה, בידיעת הקיום, 
בתחושת ההקרבה הזו, 
שאז, אולי לאחר מספיק זמן, וסבל, ודיכוי עצמי, אהיה ראוי לישועת השם, לגאולה, לנצחון הדרך, וזו בוודאי תגיע, 
בהבזק של רגע, 
אם רק אאמין בה מספיק,
ואקריב מספיק, 
ואשלם את המחיר.

יחד עם העצב הזה, 
פועם לב והלב רוחש אהבה, 
בכל פעימה ופעימה, 
שכן, כל הלבבות כולם, 
של כל האדם - 

לב אחד, 

הפועם את החיים, 
ומכאן, כשלאחי, עצמי ובשרי, יש הצורך הזה, 
להתבדל, 
עולה כלפיו אהבה.

ואהבה זו, 
עולה מאותו מקום שמתבונן על הנסיבות, כפי שהן, ומסכים, לחפש, 
אם יש צורך בנרות 
את החסד.

את החסד שעוטף את האדם, 
את מה שמובן מאליו, 
ונשכח כל כך מהר, 
את המפגש היומיומי, 
עם בני המשפחה שלנו, 
עם החברים שלנו, 
את האחווה האנושית הפשוטה ביותר, 
זו שמניחה את החגים, ואת המועדים, 
ואת הפולחנים האישיים, 
את דרך החיים, בעידן זה, 
בגן העדן הפיזי שמתקיים בנסיבות וכנסיבות.

כך, שיכול האדם, ומוזמן, 
לבחון את החסד הזה, 
לגלות את הראיות האלה, 
של הטוב והטוב יותר, 
שכאשר משב רוח רענן,
לוטף את הלחי, בערב חם, 
נמצאת ההרגשה הזו, 
של טבילת הפנים בחסד הקיום.
---

כאשר ילדים משחקים במשחקיהם, 
כל אחד מהם מבטא את עצמו, 
בדרכו הייחודית, 
שם, שמחת הקיום, קורנת מפניהם - אז, נחת הרוח, 
היא הרְאיה, 
שלמרות שנפשך סוערת, 
הנה, אירוע קטן זה, 
מאפשר את הרגע הזה, 
להיות כהוויה שלמה, 
כשהאדם שבנו, 
ספון כולו בחסד ההווה, 
חש את חירותו.

וכפי, ש"מתמחה" הנפש, 
בהדגשת הסבל, 
בהתרחקה ממקורה, 
בהסתירה פניה, 
יכולה גם "למתוח" את רגעי ההווה, 
אל העונג האפשרי בו, 
לנשום את החסד הזה שנקרא אוויר, 
לאהוב את מראות המציאות הפיזית, 
להתבונן בעולם, 
                                                                                                                     בכל זמן, 
תחת כל מזג אוויר, 
בכל מצב - 
העולם הפיזי - מ ד ה י ם. 

להתבונן בגובה העיניים, 
להתבונן ללא כל זיקה או שיפוט, 
לחוות את הוויית הרגע.

להתפלא, פלאי פלאות, 
שכן, התבוננות מכילה בתוכה תמימות, 
תמימות מחילה את עצמה כסקרנות,
 ומשם פליאה תמידית - 
על כל היופי הזה.

וכפי שיכולת ההפרדה מדגישה את משיכת הסבל, ההפרדה, באמצעות תפישת האירועים למשוך את ההווה מתוך סבל, 
יכולה הנפש להאדיר, ולהגזים את חייה אל חסד החיים.

אז, תוכל גם להתבונן בגובה העיניים, אל מול מקורה, זה, שלהפתעתה הרבה, עולה ממנה עצמה, אם רק מסכימה, 
ומאפשר לה להתרחק הימנו, לשם תחושת נבדלותה, 
ומאפשר את הסבל הזה, שבוחרת הנפש - רק כי אפשר.

ומכאן, שהאדם, על פני שיחפש נקמה, 
יתבונן בעיניים זוהרות ויתפלא על גודל החסד 
שמתקיים באמת בחייו, בדמותו ובעצמו.

שכן, הנקמה, בכל מקרה תמשיך להתקיים בלב האנושי הכללי, 
וכך גם השנאה, והקנאה ושאר מחלות האהבה, ולצדם האחווה, הקירבה, האושר שבשותפות - וכל הרגשות כולם  -
אהבה.

ואם מעוניין האדם להטות את כף המאזניים, אל החסד, יתבונן.
יתבונן בגופו, בחייו, ויתבונן כמי שמעיד על החסד,
 ולו גם החסד המתקיים בקשר הזה שבין בורא-נברא.

וטוב אם יזכור - הבורא - לא הוא המסתיר פניו.
שכן, האהבה שורה בכל, והבורא מתקיים בעבורך בכל גרגיר חול.

ואהבה זו, של האל הטוב, אל ברואיו, היא אהבת חינם.

וטוב להתבונן.
איך לבנות את התבנית הזו מחדש, 
כך שנמצא האדם חלק בלתי נפרד, 
אך מובדל, מכל היש,
על פני שמפריד את עצמו בהגדרותיו.

אז, מפליא ככל שיהיה הדבר - הודיה פשוטה, 
תהא הרגש העיקרי להתמקדות בו.
ומשם, הודיה, אמירת תודה פשוטה, 
היא הטקס של אהבת חינם, 
שעל כך ודרך כך, יכול האדם להיות נאהב בחינם. 
במובן הזה - 
הסכמה לקבל אהבה היא ביטוי של הודיה.
הודיית חינם, מראש.

---

תודות
}

יום שלישי, 22 באוקטובר 2013

עונות מעבר - לקראת החורף

הנה אנחנו נכנסים לעונת המעבר שבין קיץ לחורף.
בעונות המעבר כבר מזדחלת כאילו חולשה,
יש החולים בעונות אלה, אם בעיות גרון או שפעת או צינון או כל חולי אחר.
זו רק ההכנה לחורף בו נטייתנו לחלות מתגברת.

אבל זה לא רע לחלות, נהפוך הוא, דווקא מתוך כך שרובנו הרבה יותר חזקים בחורף,
זה הזמן המתאים לגוף לחלות ולהתחסן.
שכן הבריאות עצמה היא לא הימנעות ממחלות אלא היכולת להניח לגוף לצאת מאיזון ולחזור לאיזון,
כלומר, לחלות ולהבריא.

ומכאן הבה ונפנה לכמה אמצעים שטוב שיהיו בבית:
טוב בכל מקרה להחזיק את ה swedish bitter - משקה אלכוהולי (25%) מר מאוד אשר משמש גם כמחזק וגם כפתרון מצוין להתמודדות עם מחלות. 

טוב בכל מקרה להחזיק אבץ, ויטמין C, דבש ולימונים.


עצה טובה תהיה כבר כעת ללכת עם גופיה ולשמור על חום הגוף יותר מהרגיל.

וכמובן לשים לב לילדים, התבוננות ותשומת לב - ירידה במצב הרוח או אדישות, כאבי ראש פתאומיים או כל חוסר איזון שעולה טוב להתייחסות.

תודות 

יום חמישי, 17 באוקטובר 2013

מפגש קבוצתי


מפגש קבוצתי
עם
צפריר שפרון

מחלוצי החינוך הביתי בישראל - מדבר על חינוך ועל חינוך ביתי,
מנקודת המבט האישית של אב לשבעה ילדים –
שחוקר ולומד חינוך ישירות, מהמעשה עצמו.

יועץ אישי וזוגי שמדבר על זוגיות ועל אהבה,
על הורות, שותפות גורל ומשפחה.
הילר שמביא אתו משנה סדורה לבריאות אקטיבית באמצעות למידה ויישום של איזון עצמי.
ממציא שבאמתחתו מגוון אמצעים אנרגטיים בסיסיים וספציפיים
שפועלים בדרך של הדהוד הדדי בין תדרים
לשם איזון ריפוי והבראה.
אורך המפגש כשעה וחצי (קורה שמעבר לכך).
יינתן זמן לשאלות ותשובות במסגרת כל נושא.







תודות