שיחה - אהבי

את מתענגת על עצמת הכאב

היא לא פחותה מעצמת העונג

יש בתוכך שדה רעבה לריגושים ודרמה

ודפוס של אכזבה, סבל, כאב

כריגוש האובססיבי

דפוס מקור חיותך.
את יכולה לשנות את זה

ולהפיג את הכאב באחת

אני רוצה לשנות את זה

זו חירותך

איך אוכל לשנות את זה. כשהגוף כולו כואב?

השתעבדי לחירות

היי דתיה ממש

לחירות

ושחררי כל מה שכובל את נפשך

מה זה אומר?

שברגע שיש משהו שמשתלט על חירותך

את נצמדת לחירותך

חירות היא הרגשה

היא ידיעה

שהכל בפנים

וכל הלימודים

בפנים

גם כאשר יש מי שמעורר ריגוש כזה או אחר

לכאן או לכאן עדיין החירות מבפנים היא לבחור איזה רגש להעדיף

ומה לעשות על מנת לא להסתחרר אל מחוץ להיותך

איך אוכל להיצמד ברגע הזה לחירותי?

נשמי

וברכי על כל נשימה

כאילו זו הראשונה

והאחרונה

שאפי עמוק ולאט

החזיקי

שאפי עוד קצת

שחררי לאט והרבה

עמוק יותר ממה שלקחת

ככה שלוש פעמים או שבע פעמים 

או שלוש עשרה פעמים

וברכי כל נשימה

במלוא ההתכוונות

התחברי אל נשמתך

אל הבריאה

ותבורכי.

עכשיו - נשמי...

אני כל כך רוצה להאמין שיש לי בחירה.

תבחרי להאמין

זו חירותך

את יכולה לבחור להיאנס שוב ושוב

על ידי הרעב הזה לריגוש עצמתי ברמה של כאב.
מעבר לעונג

גם זו חירות

זו חירות אם בוחרים בזה ולא נסחפים לזה...

בלית ברירה

אני מבוהלת לפגוש את עצמי בלי הריגוש.
תחושת הריק כל כך מפחידה
אני כמעט ולא מזהה את עצמי.
לא מרגישה נוכחת

מקום טוב להיות בו, מבוהלת,

אינך וקיימת, מתבוננת, נושמת, מסכימה, נכנעת,

אוהבת ואהובה

ובכל מקרה את מגיעה לשם, גם בעל כורחך,

אבל זה, המקום הזה,

לא תלוי בשום דבר חיצוני 

ולכן שווה התבוננות ולמידה

כולו בידייך.

וממנו יכולים לימוג כעסים, 

הצורך בדרמה וריגוש לחוש חיה,

למידת איזון אחר.

חיים בהווה

התענגות על הקיים, תרתי משמע

הסכמה לשיתוף פעולה

זה מהדהד חזק. הסכמה לשיתוף פעולה
זה הקוד הנשי. הנקבי
ואת זה אני אומר מהרחם
זה מרגיש מהרחם
הרי לך. הכאב פג
הוא אכן נרגע
היי
אהבי
הסכימי
למה שיש
אל תשיבי את פני האהבה ריקם
כלומר?
את מוקפת באהבה. קבלי

הסכימי

זה לא יגרע ממך דבר.

שחררי את הכעס

אין לו בסיס או הצדקה

כל אלה הם רק מזונות להזין

את הכעס שלא קשור לכלום

את כל כך אהיבה

וכל כך קוצנית

בעיקר פנימה

כלפי עצמך

שחררי
אני מסכימה
מה שיש לך בבית את מחפשת בחוץ

זה בבית

פנימה

עשי שלום

א ה ב י