הנה אנחנו נכנסים לעונת המעבר שבין קיץ לחורף.
בעונות המעבר כבר מזדחלת כאילו חולשה,
יש החולים בעונות אלה, אם בעיות גרון או שפעת או צינון או כל חולי אחר.
זו רק ההכנה לחורף בו נטייתנו לחלות מתגברת.
אבל זה לא רע לחלות, נהפוך הוא, דווקא מתוך כך שרובנו הרבה יותר חזקים בחורף,
זה הזמן המתאים לגוף לחלות ולהתחסן.
שכן הבריאות עצמה היא לא הימנעות ממחלות אלא היכולת להניח לגוף לצאת מאיזון ולחזור לאיזון,
כלומר, לחלות ולהבריא.
ומכאן הבה ונפנה לכמה אמצעים שטוב שיהיו בבית:
טוב בכל מקרה להחזיק את ה swedish bitter - משקה אלכוהולי (25%) מר מאוד אשר משמש גם כמחזק וגם כפתרון מצוין להתמודדות עם מחלות.
טוב בכל מקרה להחזיק אבץ, ויטמין C, דבש ולימונים.
עצה טובה תהיה כבר כעת ללכת עם גופיה ולשמור על חום הגוף יותר מהרגיל.
וכמובן לשים לב לילדים, התבוננות ותשומת לב - ירידה במצב הרוח או אדישות, כאבי ראש פתאומיים או כל חוסר איזון שעולה טוב להתייחסות.
תודות
בעונות המעבר כבר מזדחלת כאילו חולשה,
יש החולים בעונות אלה, אם בעיות גרון או שפעת או צינון או כל חולי אחר.
זו רק ההכנה לחורף בו נטייתנו לחלות מתגברת.
אבל זה לא רע לחלות, נהפוך הוא, דווקא מתוך כך שרובנו הרבה יותר חזקים בחורף,
זה הזמן המתאים לגוף לחלות ולהתחסן.
שכן הבריאות עצמה היא לא הימנעות ממחלות אלא היכולת להניח לגוף לצאת מאיזון ולחזור לאיזון,
כלומר, לחלות ולהבריא.
ומכאן הבה ונפנה לכמה אמצעים שטוב שיהיו בבית:
טוב בכל מקרה להחזיק את ה swedish bitter - משקה אלכוהולי (25%) מר מאוד אשר משמש גם כמחזק וגם כפתרון מצוין להתמודדות עם מחלות.
טוב בכל מקרה להחזיק אבץ, ויטמין C, דבש ולימונים.
עצה טובה תהיה כבר כעת ללכת עם גופיה ולשמור על חום הגוף יותר מהרגיל.
וכמובן לשים לב לילדים, התבוננות ותשומת לב - ירידה במצב הרוח או אדישות, כאבי ראש פתאומיים או כל חוסר איזון שעולה טוב להתייחסות.
תודות
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה